• Pod

Ukoliko nam je organizam i za samo 2% dehidriran, osjećati i djelovati ćemo starije i umornije.

Za oštar um, glatku kožu i bolje zdravlje potrebna nam je voda. Naime, zaboravite na ono staro pravilo – piti 8 čaša vode dnevno, jer je dokazano da zdrav čovjek svu potrebnu količinu vode unese hranom u organizam i napitcima (uključujući čaj i kavu, ali ne i alkoholna pića). Osjećaj žeđi bi ipak trebao biti pravi pokazatelj nedostatka tekućine u organizmu.

Ukoliko ste se iznojili vježbanjem, boravkom na visokim temperaturama, zimi u pregrijanim prostorijama ili uzimate lijekove, potrebno je pojačano piti tekućinu, a ponajbolje vodu.

Kontakt
Tilea d.o.o.
  • Gromiljak b.b. Kiseljak
  • info@tilea.ba
  • +387 30 872 336
© 2022 Copyright: TILEA d.o.o. Design and development
Pravila o kolačićima

Ova stranica koristi samo nužne kolačiće kako bi Vam omogućili bolje i ugodnije surfanje. Korištenjem web stranice slažete se sa uvjetima korištenja kolačića.